Amma sur chaise (massages assis)

Description

Le Amma assis est un massage sur chaise ergonomique pratiqué habillé. Il consiste en un enchaînement de pressions, balayages, percussions et étirements au niveau de la tête, de la nuque, des épaules, du dos et des bras. Le tout sans aucun ajout cosmétique (huile) !

 

Cette succession de pressions soulage tour à tour muscles, articulations et nerfs dans le but d'atteindre un état de relaxation générale en fin de séance. Grâce à son action immédiate, ce type de massage participe à diminuer voire éliminer efficacement le stress et la fatigue musculaire.

 

Une séance dure entre 15 et 20 minutes par personne.

A propos

  • Intensité : Aucune
  • Matériel : Chaise ergonomique (fournie)
  • Tenue : Tenue de bureau
  • Lieu : Intérieur (bureau de 3x3 minimum et fermé de préférence)

Bienfaits

  • Atténuation des tensions musculaires et nerveuses
  • Diminution voire disparition de certaines douleurs dorsales et cervicales
  • Réduction du stress mental et physique
  • Amélioration de la posture